Começar os 28 Dias a Dois

A abrir a experiência…

Participação voluntária: cada pessoa pode passar uma pergunta ou parar quando quiser, sem justificar.

Este é um recurso de psicoeducação. Não é terapia nem acompanhamento clínico, e não garante resultados.

Se na relação houver violência, medo, intimidação, controlo ou pressão para participar, não façam estes exercícios juntos. Prioriza a tua segurança e procura apoio individual especializado por um meio seguro para ti: APAV 116 006 (chamada gratuita). Em perigo imediato, liga 112. Não precisas de contar aqui o que se passa nem de justificar a decisão de parar.

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